Disziplin

Wie du dein Gehirn im digitalen Zeitalter trainierst und stärkst

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Einleitung: Wie sehr nutzt du dein Gehirn wirklich? Hast du dich heute schon gefragt, wie du dein Gehirn fördern kannst? Wir leben in einer Welt, in der wir tagtäglich das Internet und soziale Medien nutzen. Viele unserer Antworten liefern uns Google oder „ChatGPT“https://digitales-institut.de/was-ist-chatgpt-einfach-erklaert/ in Sekunden – bequem und schnell. Doch diese ständige Reizüberflutung hat ihren […]

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Multitasking bremst Dich aus und führt in der Regel zu Stress

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Schluss mit Multitasking: 3 überzeugende Gründe, warum du dich davon verabschieden solltest! 🤯📱 Hast du oft das Gefühl, dass dir die Zeit zwischen den Fingern zerrinnt, weil du immer mehrere Aufgaben gleichzeitig erledigen willst? Dies gilt es zu stoppen! Multitasking hat Dich im Griff und scheint auf den ersten Blick effizient zu sein. In Wirklichkeit schadet

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